Corso Insegnanti Yoga
Essere un’insegnante è un’evoluzione del Sé. Cresce profondamente nella persona. Quando ognuno di noi cresce, accetta gli insegnamenti, la disciplina e il coraggio di investire su se stesso.
Una persona cresce e la crescita è illimitata.
Kundalini yoga significa che voi elevate la vostra consapevolezza, dimensione dopo dimensione, chakra dopo chakra, non per voi stessi ma per aiutare gli altri e chiunque abbia bisogno di aiuto.
E’ un’evoluzione che accade nel tempo e noi non esitiamo a dire che la conoscenza che noi condividiamo con voi è senza prezzo, non c’è alcun paragone né competizione.
Noi sentiamo, che voi praticando, esprimendo voi stessi, aiuterete tantissime persone.
E’ come un albero che crescerà: qualcuno cadrà, qualcuno arriverà fino alla fine, ma il fatto essenziale è che voi avete iniziato e se avete iniziato avete anche la possibilità di finire.
Questa è la ragione per la quale voi siete i benvenuti.
Yogi Bajhan
Esperienze nel percorso degli 8 giorni
Risveglio
Risvegliare la propria consapevolezza essenziale di essere parte dell'Uno (Ek Ong Kar). Apprendere la conoscenza sottile del sentire per espanderci verso l'altro e le pratiche fondamentali del Kundalini Yoga.
Trasformazione
Rendere la nostra pratica l'espressione del vero essere divino attraverso l'azione e la parola. Espandere la consapevolezza dell'essere una guida e un modello di felicità e realizzazione.
Realizzazione
Questo è l'esperienza della trance estatica che illumina il cuore e la mente di luce divina.Questa esperienza non può che riflettersi nelle vostre azioni, parole e servizio. Solo seguendo questo percorsoun uomo diventa un insegnante.
Obiettivi del Corso Insegnanti
- Comprendere la natura, la tecnoligia e i concetti fondamentali del Kundalini Yoga
- Vivere un'esperienza di crescita attraverso la pratica di questi insegnamenti
- Sviluppare le competenze, la sicurezza e la consapevolezza richiesta per insegnare lo Yoga Kundalini
- Sviluppare uno stile di vita consapevole
Programma
- Radici del Kundalini Yoga
- Anatomia Yogica, chakra, 10 corpi e nadi
- Respiro, suono, mantra
- Ruolo dell'insegnante. Umanologia e stile di vita yogico
- Posture, allineamenti e kriya
- Mente e meditazione
- Filosofia Yogica
- Forme specifiche di Kriya, pranayama e meditazioni
- Mantra avanzati
- Rilassamento e meditazioni
Più informazioni sul Kundalini Yoga
Le origini dello yoga si perdono in tempi lontanissimi. Da sempre viene utilizzato per la salute del corpo, della mente e dello spirito, nonché per realizzare il potenziale evolutivo insito nell’ uomo.
Lo yoga può essere un modo per celebrare l’ esistenza, per donarci salute e armonia e vivere la propria vita con passione, gioia e serenità.
Lo yoga è un modo di dire si alla vita, di dire io sono. Io sono qui.
Lo yoga crede in te, crede nel tuo potere, nella tua capacità di creare a tuo piacimento quel sogno che chiamiamo la nostra vita.
Dà fiducia alla pratica e ne sarai trasformato, sarai più leggero, più vivo, più sacro e pronto a prendere in mano la tua vita e a non vivere in balia degli eventi.
YOGY BHAJAN A PROPOSITO DEL KUNDALINI YOGA
“Il kundalini yoga è chiamato lo yoga della consapevolezza, la persona arriva a conoscere il proprio completo potenziale. Ognuno ha un potenziale ignoto già presente dentro di sé.
Tutta la tecnologia di cui avete bisogno è nel kundalini yoga, la cosa più importante è l’ esperienza. Se siete molto regolari, se praticate in modo da nutrirvi e accrescere la vostra esperienza gioirete di più della vita…
Consapevolezza è una relazione finita con l’ infinito … Estenderemo la vostra consapevolezza affinché abbaite un più ampio orizzonte di grazia e conoscenza della verità e possiate pianificare piacevolmente la vostra vita in ogni direzione. Potrete radiare creatività ed infinità in tutti gli aspetti della vita quotidiana…
Kundalini yoga è la scienza che lavora sui sette chakra, imparerete a guidare la vostra energia, a sperimentarla e a passare attraverso ogni situazione per ottenere equilibrio.”
YOGY BHAJAN A PROPOSITO DEL TANTRA BIANCO
"La nostra mente rilascia mille pensieri per ogni battito di ciglia molti dei quali si perdono nell'inconscio mentre altri rimangono bloccati nel subconscio influenzando così la nostra mente conscia. Questi pensieri diventano sentimenti, emozioni, desideri, multi-realtà o fantasie. Invece di realizzare la maestria della nostra mente spesso la mente ed i pensieri ci dirigono causando decisioni impulsive, comunicazione insufficente e stress auto-imposto. Il Tantra Yoga Bianco permette di passare attravero i blocchi subconsci potendo fare, in un tempo ridotto, l'esperienza del rilascio di molti dei carichi che trasporti nella tua mente. Quando vedi ed agisci con chiarezza in ogni momento puoi raggiungere una maggiore comprensione di te stesso e la tua vita può cambiare. La tua Mente, il tuo Corpo e la tua Anima possono agire insieme come unità. Questo è il percorso della consapevolezza e della libertà personale che porterà successo in ogni area della tua vita."
